Kinderen & jongeren
Individuele training & groepstraining
Weerbaarheidstraining
Dit is een psychofysieke training gebaseerd op het rots- en waterprincipe.
De doelstellingen in deze training zijn: grenzen leren aangeven, meer zelfreflectie en zelfbeheersing, conflicten voorkomen en oplossen, werken aan assertiviteit, en bewustwording van de lichaamstaal.
Studiecoaching
Voor jongeren
met een leerachterstand, leerproblemen en/of een leerstoornis. De doelstellingen tijdens deze training zijn: plannen en organiseren, aanleren leerstrategieën en
growth mindset, een zelfstandige studiehouding ontwikkelen. Hierbij staan zowel het welbevinden v/d student centraal en zijn of haar resultaten.
Faalangsttraining
Voor jongeren tussen 10 en 18 jaar. De doelstellingen tijdens deze training zijn: kennis vergroten over faalangst, aanleren ademhaling, leren ontspannen, veranderen van gevoel en gedrag, studievaardigheden verbeteren, positief denken over jezelf, welbevinden vergroten en een zelfverzekerde lichaamshouding ontwikkelen.